Průvodce pro začátečníky
První vybavenípro silniční cyklistiku
Přilba, cyklistické kalhoty, dres, tretry, ponožky: co koupit jako první, v jakém pořadí a za kolik. Průvodce bez zbytečností, jak začít na kole za správných podmínek.
Průvodce pro začátečníkyPrvní vybaveníSilniční cyklistika
Princip: nejdřív bezpečnost, potom pohodlí, nakonec výkon
Když začínáte jezdit na silničním kole, láká to koupit všechno najednou nebo utratit hodně peněz za věci, které na vaše zážitky v prvních měsících nemají vliv. Rozumné pořadí je toto: nejdřív to, co vás chrání, potom to, co zlepšuje pohodlí na delší trati (absolutní prioritou jsou tu cyklistické kalhoty), a nakonec to, co zvyšuje výkon, až budete připraveni se zlepšovat.
Oblečení: především cyklistické kalhoty
Ze všeho oblečení mají cyklistické kalhoty jednoznačně přednost. Běžecké tričko vám první měsíce poslouží, ale technické kalhoty s vložkou nelze ničím nahradit. Pořadí podle důležitosti:
Prioritní oblečení
Priorita 1
Kalhoty se šlemi
Jediná věc bez náhrady. Bez vložky začne bolet každá vyjížďka delší než hodina. Investujte sem jako první.
Priorita 2
Cyklistický dres
3 zadní kapsy se rychle stanou nepostradatelnými. Tričko vydrží měsíc, déle ne, pokud jezdíte pravidelně.
Priorita 3
Technické ponožky
Cyklistické ponožky jsou vyšší (opora kotníku) a z materiálu odvádějícího vlhkost. Po 2 hodinách přímo ovlivňují pohodlí chodidel.
Priorita 4
Lehká bunda do deště
Lehká vrstva, kterou složíte do kapsy, je vaše životní pojistka na vyjížďkách, kdy se pokazí počasí.
Zbytek výbavy: rozumné pořadí nákupu
- Přilba — povinnost zákonná i morální. Počítejte s minimálně 60 eury za certifikovanou přilbu s dobrou ventilací. Tady nešetřete.
- Přední a zadní světla — nezbytná při zatažené obloze a v noci. Na začátek stačí pár světel nabíjených přes USB.
- Pumpička a sada na opravu defektu — 2 bombičky CO2 nebo pumpička + 1 duše + montpáky. Vyrazíte-li bez nich, budete nakonec někomu volat, aby pro vás přijel.
- Krátké rukavice — chrání dlaně při pádu a tlumí vibrace na dlouhých vyjížďkách. Nejsou povinné, ale hodí se od začátku.
- Láhev — minimálně 1, na vyjížďky delší než 2 hodiny 2. Na silničním kole spotřebujete hodně tekutin.
- GPS cyklopočítač — první týdny není nezbytný, ale brzy se hodí ke sledování pokroku a k tomu, abyste se na nových trasách neztratili.
- Tretry + nášlapné pedály — investice po 2 až 3 měsících. Na nášlapné pedály si musíte zvyknout a na začátku nejsou prioritou.
Tři úrovně rozpočtu na oblečení
150 – 200 €
Startovní rozpočet
- 1 cyklistické kalhoty základní třídy
- 1 dres střední třídy
- 1 pár ponožek
- Stačí na první 3 měsíce
300 – 450 €
Rozpočet pro pravidelné ježdění
- 2 cyklistické kalhoty střední třídy
- 2 technické dresy
- 2 páry ponožek
- 1 lehká bunda do deště
500 €+
Rozpočet pro dálkové závody
- 2 prémiové kalhoty na dlouhé vzdálenosti
- 3 technické dresy v race fit střihu
- 3 páry ponožek
- Bunda do deště + návleky na ruce + funkční tričko
Pravidlo dvou kusů: pro pravidelné ježdění (3 vyjížďky týdně) potřebujete minimálně 2 cyklistické kalhoty a 2 dresy. Jedny se perou, zatímco druhé schnou. Když začnete jen s jedním kusem od každého, musíte prát a sušit ve spěchu, a technické materiály se tak rychleji opotřebují.
Co nemusíte kupovat hned
- Dlouhé zateplené cyklistické kalhoty — hodí se v zimě, ne před říjnem
- Tretry — priorita po 2–3 měsících pravidelného ježdění
- Špičkový GPS cyklopočítač — základní model bohatě stačí
- Speciální cyklistické brýle — příjemné, ale ne naléhavé
- Voděodpudivá kombinéza — lehká bunda + cyklistické kalhoty na začátek stačí
Pořadí nákupu
První vybavení
podle priority
podle priority
- Certifikovaná přilba — povinná, bez kompromisů
- Kalhoty se šlemi a vložkou — jediná věc bez náhrady
- Cyklistický dres race fit se 3 kapsami — zadní kapsy jsou zásadní
- Přední a zadní světla + sada na opravu defektu — bezpečnost a soběstačnost
- Technické ponožky + láhev — pohodlí a hydratace